Ledande kegelövningar för hälsa och njutning.
Nalone Yani™ är världens mest sålda Kegel-träningssystem.
Tillverkad för första gången i aluminium, möjliggör den 100 % optimal hygien och är säker för kroppen.
- Den innehåller två utbytbara set, men med Nalone Yani stärks bäckenbotten och du får en bättre sexlivskvalitet.
Yanis eleganta version av de klassiska "ben wa"-bollarna ger användarna mer långvariga, intensivare och lättare orgasmer, minskad risk för inkontinens och andra bäckenbottenproblem, samt en snabb återhämtning av tonus och elasticitet efter förlossningen. Dessutom är de det enda Kegel-träningssystemet som låter dig mixa och matcha vikter.
Varje set innehåller fyra bollar på 30 g (guld) och två bollar på 40 g (blå) som kan kombineras tack vare silikonkopplingen för att skapa personliga träningsrutiner.
1. Rengör före användning
2. Applicera ett vattenbaserat glidmedel före användning
3. Steg 1: Töm blåsan innan du för in kulorna i slidan. Steg 2: För in en kula i taget. De förs in på ett liknande sätt som vaginaltamponger. Om du har problem med att föra in dem, lyft upp ett ben eller ligg ner för att föra in dem. Håll silikonkulan utanför kroppen så att kulan kan tas bort. Steg 3: För att hålla kulorna i slidan, spänn benmusklerna och sedan PC-musklerna. Se diagrammet nedan: Steg 4: Kegelkulor bör hållas inuti slidan i minst 15 minuter om dagen för att stärka PC-musklerna. För ett bättre resultat rekommenderas det att lämna dem inuti under en längre tid.
Använd tips
Börja alltid med den minsta bollen och träna i 15 minuter. Du kan lägga till 5 minuter per dag tills du når 30 minuter per pass.
Föreslagen träningsplan
- • Vecka 1 – 1 30 g gyllene boll
- • Vecka 2 – 1 blå boll på 40 g
- • Vecka 3 och 4 – Kombinera 2 30 g gyllene bollar
- • Vecka 5 och 6 – Kombinera 1 30 g guldboll med 1 40 g blå boll
- • Vecka 7 och 8 – Kombinera 2 40-guldbollar
Varningar
◆ Använd inte under graviditet eller menstruationscykel
◆ Du kan känna obehag första dagen av användning, tills din kropp har vant sig vid fysisk träning.
◆ Om obehaget kvarstår eller om du upplever andra biverkningar, sluta använda bollarna och kontakta din läkare. Tillverkad av silikon av högsta kvalitet.
Att öppna en låda med NALONE-produkter är en garanti för kvalitet. Varje produkt är förpackad i en elegant och unik, stel vit låda, där du hittar allt du behöver.
- Yany Balls
- satinöverdrag
- 1 års garanti
- Användarmanual
- Bruksanvisning
